Eenmalig op maat gemaakt trainingsschema: (evidence based) € 45,00 (inclusief BTW)
Heb je er genoeg van om continue in de sportschool bezig te zijn zonder enige vorm van vooruitgang? Zoek je een
trainingsschema op maat gemaakt voor jou?
Dan kan ik jou verder helpen!
Met behulp van een intakeformulier en aan de hand van jouw gegevens, maak ik een trainingsschema dat afgestemd is op jouw
doelstelling, natuurlijk zoveel mogelijk rekeninghoudend met je persoonlijke situatie. Dit volgens de laatste wetenschappelijke onderzoeken én 10 jaar ervaring in de
sportschool.
Wat je krijgt:
• Trainingsschema op maat met betrekking tot hoeveelheid set
volume per week, doelgerichte oefeningen én progressie model.
Dit houdt in een wetenschappelijk onderbouwde oefeningsselectie, afgestemd op jou als persoon, rekening houdende met jouw doelstelling, niveau én beschikbaar materiaal.
Interesse? Vul het onderstaand contactformulier in!